眠れないの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
震災後 復旧活動が急ピッチで行われています。
毎日の仕事の量の多さ、クレーム処理で最近は仕事を考えると、夜も気持ちが高ぶり、不眠状態で仕事もはかどりません。
帰り道の漢方のお店に相談。
40才
震災時は皆様大変でした。やはり使命感を持って頑張り、少しでも被災地のお役に立とう頑張り抜いていました。
やはりこの様な時は、氣力そして体調を整える事です。
睡眠、食事、規則正しい生活に少しづつ戻す事が大切です。漢方では、体の気血と潤いを補い、精神を安定させる養生茶を提案します。ストレスは別の病気に変化しますので、早めに発散をする事が大切。
漢方を服用して、気持ちも落ち着き、とても楽になりましたと話されました。
養生法や現在の症状を理解した事で安心したようで、気持ちを切り替えて仕事をこなし、睡眠も十分とれる様に努力するようアドバイスしました。
TEL:0226-27-2108
住所:宮城県気仙沼市長磯船原33-1